Votre bien-être entre les mains d'une Praticienne en Massage qualifiée au service de votre sérénité.
Parenthèse Anti-Stress
Le stress chronique n'est pas qu'un simple état d'esprit passager!
Lorsqu'il s'installe, il s'imprime littéralement dans nos tissus.
Sur le plan mental, il engendre une surcharge cognitive constante, des ruminations, des troubles du sommeil et une fatigue nerveuse profonde qui altère la joie de vivre.
Sur le plan physique, l'organisme réagit par une sécrétion prolongée de cortisol, provoquant des tensions musculaires chroniques ( notamment dans la nuque, le dos et le ventre), des troubles digestif, un affaiblissement de l'immunité et une sensation d'épuisement général.
Le corps devient alors le gardien de nos tensions accumulées, se crispant pour faire face au rythme du quotidien.
Offrir une véritable pause à son système nerveux devient indispensable pour briser ce cercle vicieux, relâcher les tensions physiques et permettre au corps de retrouver son équilibre naturel, sa souplesse et sa vitalité.
Parenthèse Anti-Stress
Séance de 1h30
Le déroulé:
Étape 1: Le SAS de Décompression (20 min)
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La méthode: Un temps d'accueil guidé par la relaxologie et des techniques de respiration adaptées (comme la relaxation progressive de Jacobson pour relâcher les tensions physiques) pour court-circuiter le stress dès les premières minutes.
Étape 2: Le SOIN au choix en fonction de vos besoins
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Le combiné Visage, Crâne, trapèzes & Ventre (1h) : 45 minutes de détente visage , crâne et trapèzes pour relâcher les tensions du quotidien et apaiser le mental. Associées à 15 minutes de massage du ventre pour libérer la respiration et les tensions viscérales.
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Le massage ONAVI® (1h) : un accompagnement basée sur la relaxation coréenne, pour un relâcher les tensions émotionnelles et physiques, se recentrer sur son corps.
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Le massage Hypoténuse® (1h): un massage enveloppant et d'une grande fluidité pour un lâcher-prise global.
Étape 3: La Touche Finale Énergétique (10min)
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Le Soin LAHOCHI: un court bain de haute fréquence énergétique pour sceller la détente, ancrer le corps et harmoniser durablement l'ensemble de vos centre vitaux avant de repartir.
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Un retour à vous à votre rythme guidée.
Séance Bulle Bien-être à Distance 45 min
Le Concept:
Une parenthèse de déconnexion totale à vivre chez soi, idéale pour les périodes de grand stress, de fatigue passagère ou lorsque le déplacement n'est pas possible.
Le Déroulé:
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25minutes de guidage en visio: Un temps d'échange et d'introduction pour poser l'intention de la séance, combiné à des exercices de relaxation, de respiration consciente ou de relâchement musculaire .
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20 minutes de Soin LAHOCHI à distance: un temps d'intégration où vous vous installez confortablement chez vous, les yeux fermés dans votre cocon, votre bulle de sérénité. Afin de recevoir l'énergie LAHOCHI et laisser le système nerveux s'apaiser en profondeur.
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Un petit temps d'échange (appel, visio, sms) après la séance pour faire un point .
Le Bénéfice :
S'offrir une pause Sérénité de chez soi, en vacances afin de continuer un suivi.
